Apakah itu EVOO atau Extrak Virgin Olive Oil dan manfaatnya khususnya untuk MPASI anak?

-


Apakah Anda mengetahui EVOO? 
EVOO adalah singkatan dari extra virgin olive oil. Dan EVOO sendiri masih tergolong kedalam jenis minyak zaitun yang mentah. 
Dalam pembuatan jenis minyak zaitun yang satu ini, suhu yang digunakan tidaklah panas. Dan hal ini berdampak pada rasa, warna, dan kandungan dalam minyak EVOO menjadi tetap murni. 
Meski mungkin warnanya akan jauh lebih gelap dibandingkan dengan minyak zaitun jenis lainya tetapi ternyata EVOO sangat aman apabila Anda ingin memberikan EVOO sebagai MPASI pada bayi Anda. 
Karena mungkin memang belum banyak yang mengetahui mengenai minyak zaitun jenis ini, maka berikut ini saya akan memberikan sedikit informasi mengenai beberapa manfaat EVOO untuk bayi yang bisa didapatkan. Berikut ini adalah informasinya.
1. Membantu pertumbuhan tulang
Ternyata makanan perangsang pertumbuhan gigi bayidan tulang bayi tidak hanya mengandung kalsium saja. Adanya kandungan berupa asam linoleat dan litolenat juga mampu membantu pertumbuhan tulang bayi. Karena bayi masih berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan maka tidak ada salahnya apabila kita memberikan bayi kita asupan makanan yang bisa membantu mendukung pertumbuhannya.
2. Memaksimalkan perkembangan sel otak
Asam folat tentunya akan membantu perkembangan bayi, lebih tepatnya untuk membantu perkembangan sel otak bayi sehingga perkembangan bayi bisa menajdi lebih maksimal. Selain asam folat, ternyata adanya asam oleat yang berada pada EVOO juga bisa membantu memaksimalkan perkembangan sel otak bayi.
3. Melancarkan saluran pencernaan bayi
Apakah Anda pernah mencari beberapa cara mengatasi bayi sembelit? Jika iya, maka mungkin Anda perlu mencoba memberikan EVOO sebagai MPASI untuk membantu menyembuhan sembelit yang terjadi pada bayi Anda. Selain itu, konsumsi EVOO dengan teraturjuga bisa membantu melancarkan saluran pencernaan bayidan mencegah terjadinya sembelit.
4. Mencegah terjadinya asma
Manfaat EVOO untuk bayi yang selanjutnya adalah untuk membantu mencegah terjadinya asma pada bayi. Biasanya gejala asma pada bayi akan diiringi oleh adanya inflamasi pada bagian tertentu dalam saluran pernafasan bayi. Kandungan anti inflamasi yang ada pada EVOO dapat membntu mengurangi, mencegah, dan menyembuhkan inflamasi tersebut.
5. Sumber energi 
Kalori yang cukup tinggi yang bisa ditemukan dalam EVOO dapat membantu memberikan energi yang cukup bagi bayi. Adanya kalori ini juga bisa membantu menaikkan berat badan bayi yang kurang ideal. Tidak hanya itu, pemberian EVOO juga bisa membantu meningkatkan nafsu makan bayi yang susah makan.
6. Sumber anti oksidan
Radikal bebas tentunya mengancam dimanapun kita berada. Kontaminasi radikal bebas yang berlebih dapat menyebabkan terjadinya banyak penyakit serius. Pada EVOO, Anda akan menjumpai banyak anti oksidan dalam bentuk vitamin A,D,E,K, dan vitamin B yang mampu bekerja dengan baik menangkal radikal bebas.
7. Menjaga kesehatan kulit
Salah satu cara merawat kulit bayi sejak lahir yang bisa dilakukan oleh ibu adalah dengan memberikan EVOO sebagai campuran MPASI. Kandungan vitamin E yang tinggi pada EVOO dapat membantu menjaga dan merawat kesehatan kulit bayi.
Jadi, itulah beberapa manfaat EVOO untuk bayi yang bisa saya bagikan dengan Anda. Semoga informasi ini bisa berguna dan membantu menambah wawasan Anda untuk memberikan asupan makanan tambahan yang bisa berguna bagi kesehatan bayi Anda. Terima kasih atas waktu yang Anda luangkan.

Sumber : hamil.co.id

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Chia seeds dan Biji selasih,apakah perbedaannya ?

-
Image
  Jika dilihat sekilas biji chia sama dengan biji selasih...ternyata itu tidak sama ya.Apalagi, dari segi harga biji chia organik harganya bisa mencapai ratusan ribu rupiah!  🤔Lalu, apa sih bedanya chia seed dan biji selasih?  1.Berasal Dari Tanaman Berbeda Meski sama-sama termasuk dalam jenis biji-bijian, biji chia dan biji selasih berasal dari tanaman yang berbeda. Biji chia berasal dari jenis tanaman mint bernama Salvia hispanica yang banyak tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Biji yang berbentuk oval ini memiliki warna bervariasi, yakni hitam, abu, coklat, dan putih. Tanaman selasih memiliki nama ilmiah Ocimum basilicum yang banyak tumbuh di India dan sekitar Mediterania. Sekilas, tanaman selasih ini mirip dengan tanaman kemangi. Dari bagian bunganya, biji selasih yang berwarna coklat tua kehitaman ini bisa didapatkan. Biji selasih memiliki ukuran jauh lebih kecil dibanding biji chia dan berbentuk seperti biji beras.  2. Memiliki Kandungan Berbeda Biji chia terkenal
Read more

Manfaat Buah Anggur Untuk Anak dan Balita

-
Image
Buah anggur memiliki rasa manis dan asam yang memberi kesegaran pada penikmatnya. Di Indonesia, ada beberapar jenis anggur yaitu anggur merah, anggur hijau, dan anggur hitam. Ketiganya memiliki manfaat yang sama. Buah anggur memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, selain itu buah anggur juga mengandung vitamin A, vitamin B1 – 12, vitamin K, kalsium, yodium, mangan, kalium, seng, natrium, protein, tinggi serat, dan mengandung gula alami seperti sukrosa. Banyaknya kandungan dari buah anggur ini baik untuk kesehatan tubuh. Pada anak usia balita, bolehkah Anggur diberikan? Simak manfaat buah anggur untuk balita berikut ini : Buah anggur memberikan beberapa manfaat untuk balita : Memberikan energi tambahan Buah anggur dalam 100 gram mengandung karbohidrat sebesar 18,1 gram, energi 288 kJ (69 kkal), gula 15,48 gram, protein 0,72 gram, 0,16 lemak. Karbohidrat, gula, protein, dan lemak berperan dalam proses metabolisme tubuh dalam pembentukan energi. Pada usia balita, rasa ing
Read more

Lumpia Basah Magelang

-
Image
Lumpia basah siapa bilang cuma ada di semarang, di magelang juga ada loh.Lumpia yang ada di magelang yang menurut saya rasanya sesui dengan selera lidah orang magelang yang suka manis manis yaitu lumpia basah pak elok.Disajikan dengan isian yang langsung dimasak sesaat sebelum dihidangkan rasanya wahhh manis manis gurih menurut saya dan makin hot dimakan sama lombok ceplus :-) . Gerobak pak elok kalau pagi biasa mangkal di deretan pedagang kaki lima di sebelah RSU tidar Magelang dan kalau malam gerobaknya mangkal di depan toko kue Iriani kawasan pecinan magelang. Harganya cukup terjangkau yaitu cuma 5000 rupiah per biji dan jika ingin ditambah telur cukup tambah sebesar 2000 rupiah. Buat teman teman yang mungkin lagi berlibur di magelang nggak ada salahnya lo mampir cari jajanan yang murah meriah ini nggak bakalan nyesel deh :-)
Read more